Hoy a pesar de la amenaza de lluvia debido a las nubes que cubrian Vilanova, he salido a correr para realizar el entreno de hoy que lo he realizado en dos partes, una de 40 minutos de carrera continua con una media de 143 ppm y una segunda parte de diversas series en subida y recuperando en las bajadas. Al final la tarde a aguantado sín llover y de vuelta a casa varias series de abdominales y estiramientos.
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