Después de 6 dias parados debido a una maldita gastroenteritis y 2 kilos menos, hoy he podido volver a hacer algo, suave pero algo. Carrera continua para ver como estaba y la verdad que me he encontrado un poco cansado sobre todo las piernas donde a la media hora de correr ya las notaba pesadas, pero normal después de 6 dias totalmente parado. Y como después de una mala racha dicen que viene una buena, pues la buena la iniciamos este fin de semana en Caldea, a pasar un fin de semana con la familia a Andorra, que ya nos tocaba. Estos són los datos:
Distancia: 9 kms.
Pulsaciones: 165 ppm.
Calorias consumidas: 684 kcal.
2 comentarios:
Bueno, ya saliste del pozo...me alegro.
Yo recupere bastante rapido, menos mal.Quiero decir que despues de una semana ya me sentia fuerte.
Saludo!
Suerte y no vuelvas a comer por ahí en los puestos del paseo marítimo,...que luego nos da cagalera :)
Un abrazo Panameño
FER
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