Por fin hoy me he encontrado mejor y he podido salir a entrenar. En principio la intención era salir 20 o 30 minutos y hacer un poco de carrera continua para ver como me encontraba y a sido genial. Sin darme cuenta he llegado a los 20 minutos sin darme cuenta y he pensado, venga 10 más y paramos, pero han llegado y me sentía genial, pues bien, así he ido hasta completar 1h 10 min y con unas sensaciones sensacionales y con las pulsaciones entre 160 y 170 ppm.
A tope!!!!!
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