Después de una semana disfrutando de la peque y recuperandome de la lesión de la rodilla, volvemos a los entrenos y lo hacemos nadando. Hoy en el club y con los rayos del sol recien salidos han caido 1.500 metros más de natación con muy buenas sensaciones y sabiendo que en este mes de Agosto y como no hay pruebas de triatlón, los entrenos vuelven a ganar en volumen para compensar el parón.
Contento también por el cambio y el estreno de casa nueva ya que me he chupado el traslado los dias que más calor a hecho, pero al fin instalado.
lunes, 26 de julio de 2010
jueves, 22 de julio de 2010
De vuelta a los entrenos
Después de 2 dias de reposo sin hacer nada, hoy salida en bici en compañia de Alvaro, vecino, amigo y también un pirao de las bicis. Salida desde Ribes hasta Vilanova y de allí dirección al Pantano de Foix, luego subida hasta Clariana y vuelta a Ribes. En total 50 kilometros con una temperatura ideal y lo mejor de todo, que durante el entreno la rodilla respondió genial.
lunes, 19 de julio de 2010
Cronica del Triatlón Series Barcelona
Después de ver la primera salida, nos preparamos en la segunda salida y al bocinazo todos al agua, ha sido de largo la primera tri que he pillado golpes por todos los lados hasta llegar a la primera boya. Desde allí hasta la llegada con alguna medusa de acompañante pero todo bien. Llegamos a la playa, salgo me quito las gafas, el gorro y zas, noto que se me queda la rodilla atras y un dolor increible, pero sigo hacia los boxes y cuando llego a la bici me doy cuenta que no puedo seguir, dolor increible, me calzo las zapas y voy a ponerme hielo.
Me voy para la meta y veo llegar a los compañeros poco a poco, y realmente me alegro por ellos porque hay varios que han hecho un tiempazo, pero realmente estoy bastante abatido por mi primer triatlón no acabado. En fin hoy después de pruebas la rodilla está bien, dolorida pero bien algo que no tenga solución con unos dias de reposo.
miércoles, 14 de julio de 2010
De mudanzas
domingo, 11 de julio de 2010
Increible, CAMPEONES DEL MUNDO
CAMPEONES!!!!!!!!
viernes, 9 de julio de 2010
Mañana de btt
jueves, 8 de julio de 2010
Uno más en la blogesfera
Bueno, bueno, bueno a partir de hoy ya somos uno más en la blogesfera, mi compañero Espartano057 ya tiene blog y se presenta muy emocionante, enhorabuena crack veras que buena gente conoces por aquí.
Hoy después del parón de ayer y de disfrutar de la victoria de la roja, un poco de run. Ribes, Mas Alba, Sitges y vuelta hacia Ribes, en total 10 kms de buena carrera continua con un tiempo total de 46 minutos.
Hoy después del parón de ayer y de disfrutar de la victoria de la roja, un poco de run. Ribes, Mas Alba, Sitges y vuelta hacia Ribes, en total 10 kms de buena carrera continua con un tiempo total de 46 minutos.
martes, 6 de julio de 2010
Mucho mejor
Así es como me voy sintiendo poco a poco y normalizando la situación. Ayer entreno en el club junto a los compañeros pero sín Nico que está de vacaciones rellenando las pilas. Total 40 minutos de carrera continua y luego 2.000 metros de natación acabando cansado pero con buenas sensaciones y es que el turno de mañana va haciendo mella poco a poco.
viernes, 2 de julio de 2010
Inscrito para Barcelona
Hoy por la tarde salida en btt junto a Charlie, gran amigo y compañero de trabajo al que tengo que agradecerle el gran apoyo que me están dando tanto el como Silvia, su mujer, GRACIAS!!!!.
Salida desde Ribes, pasando por el Montgros con dirección a Vilanova y subida hasta Mas de l'Artis. Una vez allí nos hemos animado y hemos subido hasta el balcón de Vilanova, tremendas rompepiernas pero fantasticas vistas desde allí y vuelta a Ribes. Al final 40 kms y buen entreno el de hoy.
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