jueves, 11 de junio de 2009

Entreno 11-06


Hoy salida corta pero intensa en la que he trabajado también un poco de potencia aprovechando las subidas, algunas con una pendiente media del 14% y máxima de 19% donde las piernas han sufrido un pelín, que és al final lo que buscaba. Estos són los datos:

Distancia: 34 kms.
Tiempo: 1h10m.
Un saludo.

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