Y muchísimo bochorno hoy por la mañana y es que parece que este calor no se quiere ir. En total 7 kms de carrera siendo los 5 primeros a una intensidad de entre 70% y 80% con un crono de 22,10, los otros 2 kms carrera suave ya que el calor hoy a hecho mella ,al final me he encontrado bastante cansado pero satisfecho con la sesión de hoy.
1 comentario:
Increible que despues del salto no le haya pasado nada. Que fenomeno!!!
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