Ayer por fin fue el dia que prove el neopreno en el entreno de natacion que hicimos en el club. Tengo que reconocer que me encontraba un poco incomodo al principio sensacion que iba desapareciendo poco a poco, al final bastante mejor y series mucho mas rapidas que sin el, por lo que contento con la primera toma de contacto. Al final entreno de 2.400 metros con diversos ejercicios con aletas y manoplas y muy divertido como casi todos los entrenos que hacemos en grupo.
Hoy tocaba correr un poco y aprovechando el buen dia que hacia, me he tirado a la montaña para devorar kilometros y me a sorprendido la cantidad de runners y bikers que habian ya a las 8 de la mañana. Buen entreno con muy buenas sensaciones y donde el calor de hoy ya se dejaba notar. Estos son los datos:Distancia: 18,6 kms.
Pulsaciones medias: 163 ppm.
Calorias consumidas: 1484 kcal.
No hay comentarios:
Publicar un comentario