Transicion T2

Volvemos a iniciar una nueva semana y lo hacemos con transicion. Hoy salida corta en bici de 30 kms y luego rapida transicion para correr, 10 miuntos a ritmo suave para aclimatar las piernas y luego 8 minutos a 4'13 y 6 minutos a 4'20. Sensaciones muy buenas teniendo en cuenta la acumulacion de entrenos a estas alturas de la temporada y necesidad imperiosa de una revision a las piernas para hacer un masaje.