martes, 27 de abril de 2010

Lunes y Martes

Ayer entreno en grupo y practicando las transiciones, diversas series de bici a carrera incrementando el ritmo en cada repeticion. Luego y es lo bueno que tiene los entrenos en grupo, comentando con Nico las diferentes situaciones y dudas a mejorar.
Hoy tocaba natacion y me he decidido por realizar el entreno en el mar aprovechando el buen dia que hacia y para ir acostumbrandome al neopreno, 30 minutos seguidos y realizando 4 series de brazada fuerte para finalizar.

2 comentarios:

Oscarjet dijo...

me reafirmo, con estos entrenos te pasearas en los tri...

pinarello dijo...

socio buenos entrenos y veo que mejores sensaciones ,eso es bueno quiere decir que va bienm todo