viernes, 2 de abril de 2010

Más y más


Necesitaba un entreno como el de hoy y realmente a sido perfecto. Perfecto porque he acabado con muy buenas sensaciones y luego porque parece que después de un entreno así la cabeza funciona mucho mejor y eso a sido lo que hoy a pasado. Cada dia disfruto más de estos parajes que tenemos en el Garraf y que me permiten combinar los dias de run entre el asfalto y la montaña. Estos són los datos:

Distancia: 12 kms.
Pulsaciones medias: 172 ppm.
Calorias consumidas: 957 Kcal.

1 comentario:

Eligio Fdez. dijo...

Buen entreno el de hoy, si señor.

Saludos.