sábado, 24 de octubre de 2009

Mañana de bici

 Y un poco fría a primera hora pero a las 08:30 he salido en dirección a Vendrell. Hoy a sido corto solamente 1hora 5 minutos de bike con una cadencia media de 97 rpm y sobre todo notando las piernas un poco cansadas, supongo que debido a las series de ayer en subida. Al final 15 minutos de estiramientos y mañana descanso para volver el Lunes con las pilas cargadas.


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