jueves, 15 de octubre de 2009

Piscina

Hoy tocaba gimnasio y piscina, primero en el gym un poco de pesas sobretodo trabajando la parte inferior y así hacer un circuito de varios ejercicios. Luego al agua realizando diversas series con pull-boy y manoplas. Al final 1.400 metros de natación, un poco cansado pero disfrutando.

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