Nuevo dia y nuevo entreno, otra vez a la piscina y de vuelta a nadar, hoy en total han sido 2.000 metros realizando 500 metros de calentamiento para después realizar diferentes series utilizando manoplas y aletas. Para finalizar 12 seies de 25 mts a crol fuerte y descansando 5".
Luego después de salir de la piscina y secarme, me he cambiado, me he puesto las zapas y al gimnasio para realizar le circuito de pesas. Buenas sensaciones durante todo el entreno y disfrutando.
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