sábado, 16 de enero de 2010

Buen entreno


Hoy Sábado y nuevo entreno y nuevamente sesión de running haciendo carrera continua y todo el recorrido por montaña y con unas trialeras donde los continuos cambios de desnivel han hecho de hoy un buen entreno y divertido. Estos són los datos del Polar rs800:

Tiempo: 1h 30 min.
Pulsaciones medias: 159 ppm.
Calorias consumidas: 1127 kcal.
Desnivel positivo acumulado: 380 metros.

11 comentarios:

Oscarjet dijo...

Muy bien Jose, hoy nos hemos tirado a la montaña los dos....!!
A seguir igual !

Jose dijo...

Pues si Oscar, el tiempo invitaba a ello y la verdad que he disfrutado bastante.

Un saludo

Oscarjet dijo...

Desde donde es la foto?? joder! no me suena que sea desde por donde vives...que montañas, no??

Jose dijo...

Jejejeje,buen ojo tienes Oscar,hoy me he dejado la camara y he cogido una foto que tenia por ahí en una carpeta de algunas vacaciones.

Saludos

Èric Pairet Artau dijo...

Ui Ui UI, tu con el oscar juntos, no puede ser bueno eso! jajaj , vaya par de maquinillas. Os habeis enbarrado mucho o què?

Un saludo compañero,
* Èric.

Fer Panama dijo...

Eso no vale Jose,...jajajaja, hay que poner fotos de los entrenos como Oscar que se ha puesto hoy unas muy chulas de monte.

Cada vez somos mas los que gozamos de correr en la naturaleza, el asfalto para los carros ! ! !

Un abrazo,
FER

pinarello dijo...

Tendras los pulmones limpios con esos parajes macho,disfrutalos socio

Oscarjet dijo...

Jose, la foto es ...dejame adivinar...venga...joder por la vejetacion ....orientacion del sol....jajaja norte de españa, pais vasco????
jajaja ya diras !!

Jose dijo...

jajaja cerca muy cerca Oscar, me recuerda mi mujer que es Asturias.
Buen ojo y un saludo

Oscarjet dijo...

uy ! estaba entre asturias y pais vaco...jejeje bueno.
Bonito lugar .
Un saludo, lastima no te vea en sant antoni, otra sera ! un saludo !

Jose dijo...

Un saludo Oscar y mucha suerte el domingo en Sant Antoni.