Cansado ya de tanta lluvia y con ganas de que acabe ya este invierno, iniciamos nueva semana de entrenos la cual será algo más light después de finalizar el microciclo de natación de estas últimas semanas y después del dia de descanso de ayer, hoy he cogido los trastos y directo al club para nadar un poco. Hoy si que me he notado algo cansado y me a costado un pelín acabar el entreno y es que parece que no me sientan bien el primer entreno de la semana y me cuesta arrancar, pero bueno al final he logrado finalizarlo y añadir 2.200 metros más de natación.
4 comentarios:
Hola Jose,
cuales son tus pruebas para este año?
un saludo y que para ya el agua....
Es nomal despues de un dia de descanso los muscolos tambien descansan,veras como el proximo dia estan mas dispuestos
Hola Jose, ya estoy de vuelta, gracias por tus ánimos, un saludo y seguimos en contacto,
FER
Animo que poco a poco iras aumentando. Hay que acostumbrar de nuevo a los musculos.
buen entreno
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