miércoles, 11 de noviembre de 2009

Al ataque!!!



6:45 de la mañana y el despertador suena, otro día que hay que madrugar para entrenar. Me preparo el material y a las 7:30 ya estaba corriendo, en total 35 minutos de carrera continua y nuevamente para finalizar 4 progresiones de 80 mts. Al acabar los estiramientos, dirección al club para la sesión de natación, 1.200 mts y luego una buena ducha. Mañana día merecido de descanso.

1 comentario:

Oscarjet dijo...

Hola ! lastima que no nos viesemos...que tal??
un saludo!!