Entreno en grupo

Hoy tocaba sesión doble, por la mañana en el gym calentamiento pedaleando 10 minutos y sesión de musculación y abdominales. Luego por la tarde hemos quedado con el mister y nos hemos reunido unos 25 triatletas del Club y tras un calentamiento y unos ejercicios de tecnica, nos hemos puesto a correr 30 minutos a un buen ritmo, luego estiramientos y al final a salido el tema sobre la pedalada Barcelona-Sitges que se celebra este Domingo. Miraremos horarios y veremos si nos animamos a participar.