lunes, 9 de noviembre de 2009

Sesión doble

Un dia más de entreno en el bolsillo. Hoy sesión doble, primero 30 minutos de carrera continua suave por el paseo de Sitges y 4 progresiones de 80 metros, estiramientos y después 1.000 metros de natación en el club, combinando diversos ejercicios.

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